在運動界、服裝界、烘培界上……我們可以發現─自我要求，不斷挑戰自我且相信自己做得到。
美國知名芭蕾舞首席舞者─許芳宜，從小就表現出對舞蹈的熱愛，即使上完舞蹈課，其他同學都已經回家，她還是不厭其煩的將老師的舞步一跳再跳，跳到她覺得滿意為止。大學畢業，她赴美學舞。常常，她跳到腳趾變形、起水泡，跳起來如刀割似的疼痛劇烈，好似皮膚被整片剝下來的劇痛，但也因為這樣，她才實實在在的感受自己付出的努力。在美國，即使經濟拮据、窮得只能睡在犯過凶殺案的便宜套房，冰箱裡只剩下一小塊巧克力，仍然堅持去練舞。因為抱持著對舞蹈的熱愛，還有成為世界頂尖舞者的決心，她一步一步的去努力。別人在想著要吃什麼早餐時，她在想著舞步；別人在休息時，她在練舞。因為她相信，唯有比別人更努力，才有辦法達到自己的目標；她也相信，相信自己能完成夢想─成為首席舞者。
游泳是我的專業，也是我所熱愛。曾經，我也想逃避每天的辛苦訓練，但在國中時期站上頒獎台的那一刻，成就感是使我高中繼續練習的動力。升上高中，有一批高中體育班新生轉入游泳隊。仗著自己是老鳥，再加上游泳、學業成績皆比他們優異，信心和驕傲一天一天在我小小的軀殼顯得太過龐大。我還是日復一日地靠著成就感來游泳，或許是過於安樂，有一陣子，自己的游泳成績被一個原本比我差的體育班新生超越，還輸給了自己。頓時，因為太過驕傲而造成的得失心，使我頓時掉到了谷底，也使我驚覺了長期以來，我並沒有好好的要求自己、挑戰自己……
因為怕再度被超越，有一種壓力使我自我要求，因為清楚了自己的目標，更加的勇於挑戰自我。
很感謝人生有各種失敗，使自己能重新來過，檢視自己的問題，改善並使自己進步。期待自己也能像那些頂尖人物，在不斷的練習中完成夢想。
蔡文妮(高中學測)
